Nervosismo que ENVELHECE!!!

Nervosismo e ansiedade fazem mal para o cabelo, a pele, a cabeça e o coração. 

E não é só: Estresse envelhece! Sem dúvida prejudica o corpo inteiro e a alma também!

Timidez demasiada, insegurança, dificuldade de se comunicar ou de falar em público, prazo apertado para entrega de um trabalho, tirania do relógio, EXERCÍCIOS E PROVAS são algumas situações que desencadeiam o problema.

Esse estresse todo pode ser um VILÃO TAMBÉM PARA A BELEZA...

Para piorar, além de causar vários transtornos a saúde, o estresse ainda é capaz de comprometer a estética. Ele e o envelhecimento precoce andam de mãos dadas. "Quando nos estressamos há um considerável aumento de radicais livres, moléculas que debilitam o sistema imunológico e forçam o organismo a consumir mais nutrientes que o normal para se equilibrar. O resultado do desgaste é uma pele envelhecida antes da hora", explica a dermatologista Ana Lúcia Recio (SP).

Os danos não param por aí. Qualquer alteração na derme tende a piorar com o distúrbio. Por essa razão, uma simples micose pode ganhar grandes dimensões e não raro ocorre queda excessiva de cabelo, de uma hora para outra. "Essas disfunções acontecem porque a pessoa tensa está sempre produzindo muita adrenalina, que provoca vasoconstrição periférica.

Ou seja, a pele e o couro cabeludo ficam mal irrigados e os nutrientes importantes para deixá-los saudáveis não os atingem nas quantidades adequadas", esclarece o dermatologista José Carlos Greco (SP). 

LEMBRANDO QUE NESSE PROCESSO PODEM SURGIR AS TEMIDAS CELULITES.

Quando nos estressamos, o organismo é 

obrigado a consumir mais nutrientes que 

o normal para se equilibrar.
O RESULTADO DESSE DESGASTE É 

UMA PELE ENVELHECIDA ANTES DA HORA

Mais alguns motivos para evitar este NERVOSISMO:

- estresse auxilia na queima da melanina, fenômeno que pode acontecer para os indesejavéis CABELOS BRANCOS e também em outras partes do corpo e que dá origem a outras doenças, como o vitiligo;

- enfraquecimento das unhas e sem falar que o nervosismo traz a péssima mania de mordê-las;

- pode alterar o apetite e você ENGORDAR.

 ENTÃO... NERVOSISMO PRA QUÊ???